A semana de treino COMIGO! Você vai sentir na pele e vai entender os princípios básicos do treinamento e do PO (Progressive Overload).
Serão 5 dias de treinamento onde vamos te levar ao seu LIMITE MÁXIMO, você terá a oportunidade também de acompanhar e ver como faço minhas progressões de treino, meu trabalho de mobilidade, minha periodização de treino e vai ver e sentir como realmente você deve treinar pra obter a hipertrofia máxima!
Vai ficar de fora?!
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Os treinos são realizados de Segunda a Sexta-Feira no horário das 14:00 em Águas Claras/Vicente Pires.
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